Pilates Mama Plus- zajęcia dla kobiet w ciąży
Zajęcia przeznaczone są dla kobiet, które w aktywny sposób chcą przejść okres oczekiwania na dziecko. Jest to forma o niskiej intensywności, jako doskonały sposób radzenia sobie z dolegliwościami w okresie ciąży.
Korzyści dla matki i dziecka:
🌸 Dobre samopoczucie
🌸 Zmniejszenie bólów w obrębie pleców
🌸 Likwidowanie przeciążeń i napięć towarzyszących w okresie ciąży
🌸 Sprawność do ostatnich dni przed porodem
🌸 Poprawa wydolności
Zapraszamy!